Hälsa, Dietist

Avnjuter en vegetarisk lunch idag! Den består av wokade grönsaker i rapsolja med kidneybönor och majs ;)

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

tänkvärt

Jag skulle ändå beskriva mig som en glad och positiv tjej. Vet att folk sa så om mig i skolan. Minns på lågstadiet när alla i klassen skulle skriva lappar som beskrev varandra. "Glad, sprallig, energifylld, påhittig, rolig.. smart"

Mestadels känner jag mig så. Vill vara så och trivs med beskrivningen. Som sagt, jag ser mig också som en positiv person. För det mesta.

Men ibland kryper jag ner under täcket igen. Drar tyget över huvudet och gömmer mig. Vill inte, orkar inte. De dagarna spelar det liksom ingen roll hur mycket jag än kämpar med att uppskatta solens strålar, min familj eller hur mitt liv sett ut hittills. "Hitta tre bra saker med denna dag" suck orkar ju inte.

Oavsett hur det kan kännas försöker jag jobba med situationen. Hantera den. Hur kan man göra då? Det är säkert olika från varje person.. men något som fungerade för mig idag var musik.

Jag lutade mig tillbaka i sätet på bussen, satte på musikal-inspirerad musik och lät känslorna passera. Gick igenom botten, tillät mig, rannsaka mig för att sedan återvända uppåt igen. Hitta mig igen, hämta hem. Samla ihop bitarna.

Tänker att det är ett pris av att ha mycket känslor. Jag känner mycket. Känner mycket glädje och kärlek till saker och personer i min omgivning. Men det är nog också dem som flyger alla högst som slår sig mest när de faller. Det gäller bara att lära sig hantera det. Hitta sig igen.

Med sol i sinne. Jag är medveten om att detta blev ett väldigt ärligt och öppet inlägg, sårbart. Men vill vara mänsklig i bloggen annars kommer jag aldrig orka i längden. Kan inte spela en fiktiv roll. Alla är vi människor.

Likes

Comments

Dietist, tjejer, Hälsa

Solen skiner över Borås stad och jag blir väldigt glad över det. Sol ute - sol inne som det så fint heter. Det stämmer ändå på mig :)

Förutom lite ont i magen (mensvärk typ) så mår jag ändå bra. Liite måndagstrött är jag allt men det är ingenting jag dör av. Jag har trots allt varit produktiv och liten arbetsmyra ala Julia. Drivs av att få saker gjort. Lämnar helst ingenting tills i morgon.

I och med att jag arbetat på bra och tagit kortare lunch kan jag också flexa ut tidigare. Tror jag behövde en kortare måndag idag och då är det väldigt bra att man kan använda flextid!

PS kommer sova som en stock nu på bussen (!)

Likes

Comments

Träning, Dietist

Ny vecka och efter helgen känner jag mig redo!

Blir väldigt peppad av att veta mängden arbete som väntar mig idag.. måndagar och ny start på många sätt. Spännande uppföljningar efter helgen (hoppas alltid på det bästa av hela min själ givetvis) och även kul att umgås med kollegor igen :)

Dessutom väntar goda vegetariska lunchlådor på mig som jag gärna hade mumsat redan nu. Men först är det cardio i vanlig ordning, mår bra av det. 45 minuters promenad att starta dagen och denna aktiva vecka!

Likes

Comments